L’ansia è una condizione di allarme e di attivazione generale delle risorse fisiche e mentali dell’individuo.
L’intensità dell’ansia varia da lieve disagio a terrore. A livello somatico si registra attività a carico dell’apparato neurovegetativo (sudorazione, tachicardia, variazioni pressione arteriosa ecc.) e dell’apparato neuromuscolare (tensione muscolare). Possono esserci reazioni comportamentali (fuga) o inibizione delle attività (indecisione).
Disturbi d’Ansia
Entro certi limiti l’ansia può contribuire positivamente all’efficienza delle prestazioni. Può però risultare eccessiva, sproporzionata alla situazione, costante e immotivata. In questo caso diventa patologica (disturbi d’ansia), e arriva spesso a compromettere la normale vita quotidiana.
Un aiuto contro l’Ansia
Sono una Psicologa Psicoterapeuta Specializzata nel dare aiuto a superare l’ansia. Ricevo in studio a Chieri e a Moncalieri su appuntamento. Chiamami per un confronto al 388/937.55.35 .